Fitness & Gesundheit
Die Fitness und Gesundheitsabteilung des TSV Klausdorf bietet ein reichhaltiges Sportangebot für jedes Alter und jedes Leistungsniveau. Fitness und Gesundheit wird bei uns großgeschrieben, von A wie Antara bis Z wie Zumba.
Bei uns erlebt ihr eine tolle Gemeinschaft, schweißtreibende Kurse, eine gemütliche Atmosphäre und das alles im Herzen von Schwentinental.
Neugierig geworden? Dann Sporttasche gepackt und ab zum Kurs!
Berichte aus der Abteilung
Neu: Functional & Power Training und Pilates
Die Abteilung Fitness und Gesundheit ist erfolgreich gewachsen: Wir freuen uns sehr, mit Janne und Maije zwei neue Trainerinnen in unserem Team begrüßen zu dürfen. Die beiden sind bereits mit ihren Kursen gestartet und bringen neuen Schwung in euren Trainingsplan. Egal, ob ihr euch richtig auspowern möchtet oder die perfekte Balance für euren Körper sucht- die neuen Kurse bieten die ideale Basis dafür.
Power am Wochenende mit Janne: Functional & PowerTraining
Möchtet ihr mit viel Energie ins Wochenende starten? Jeden Samstag um 9.00 Uhr in der kleinen Schwentinehalle bringt Janne euch beim Functional & Power Training ordentlich zum Schwitzen. Das perfekte Training, um fit, kraftvoll und energiegeladen in den Samstag zu starten.
Fokus und Stabilität mit Maije: Pilates
Für alle, die Kraft und Beweglichkeit kombinieren möchten sowie Wert auf eine gesunde Haltung legen. Maije leitet ihren Pilates-Kurs immer dienstags ab 17.00 Uhr in der kleinen Schwentinehalle. Das perfekte Workout für ein harmonisches Körpergefühl!
Du hast Lust dabei zu sein? Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener- ein Einstieg oder ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Damit wir besser planen können, bitten wir um eine kurze vorherige Anmeldung über unseren digitalen Kursplan auf der Homepage:
Lasst uns gemeinsam gesund und fit bleiben- Janne und Maije freuen sich auf euch!
Sportliche Grüße aus der Abteilung Fitness & Gesundheit
Der neue Kursplan
Die Abteilung Fitness & Gesundheit möchte euch den neuen digitalen Kursplan vorstellen:
Zum Beginn der Sommerferien wird der PDF-Kursplan durch einen digitalen Kursplan ersetzt. Hierdurch entfällt ebenso der rote Hinweiskasten mit Informationen u.a. zu den Kursausfällen, wie auch die Webseite Kursbeschreibungen. Der digitale Kursplan bietet eine gute Möglichkeit, alle wichtigen Informationen an nur einem Ort darzustellen und liefert euch eine umfangreiche Übersicht aller angebotenen Kurse.
Ein zusätzlicher Pluspunkt: Wie schon in der Vergangenheit bei einzelnen Kursen wie Yoga oder Aquafitness, habt ihr ab sofort die Möglichkeit, euch auch für alle anderen Kurse, mit nur wenigen Eingaben, anzumelden. Bei kurzfristigen Änderungen erhaltet ihr dann automatisch eine E-Mail zugesandt und seid folglich immer aktuell informiert. Aus organisatorischer Sicht unterstützt ihr mit eurer Anmeldung zudem alle ÜbungsleiterInnen und ebenso die Vereinsverwaltung. Für euer Mitwirken möchten wir uns an dieser Stelle schon vorab bedanken.
Eine Änderung der organisatorischen Abläufe bedarf selbstverständlich auch immer etwas Gewöhnungszeit.
Habt ihr noch Fragen oder benötigt ihr Hilfestellung? Das gesamte Team der Abteilung Fitness & Gesundheit steht euch gerne zur Seite.
Wir wünschen euch weiterhin viel Freude in den Fitnesskursen.
Genießt den Sommer und bleibt fit und gesund!
Eure Abteilung Fitness & Gesundheit
In Klausdorf steppt der Bär!
Wolltest du schon immer mal wie Fred Astaire oder Ginger Rogers steppen? Oder hast du einfach Lust, das Tanzbein zu schwingen und etwas Neues auszuprobieren? Der TSV Klausdorf macht´s möglich: Komm´ zum Schnuppern und freue dich auf abwechslungsreiche Tanzstunden mit viel Bewegung, Spaß und jeder Menge guter Laune.
Noch keine Erfahrung im Steppen? Das wird sich bald ändern! Die qualifizierte und passionierte Stepptänzerin Anja Saathop freut sich auf dich. Der einstündige Kurs beginnt am Montag, 4. März, um 17.30 Uhr im Erdgeschoss des Turms der Astrid-Lindgren-Schule im Klausdorf.
Der Kurs ist für alle Mitglieder der Abteilung Fitness & Gesundheit kostenlos und Nichtmitglieder sind zum Ausprobieren herzlich eingeladen. Weitere Infos hierzu erhältst du an den Kurstagen, immer montags von 17.30 bis 18.30 Uhr, direkt vor Ort oder auf der Homepage des TSV unter Fitness & Gesundheit.
Viel Freude beim Tanzen wünscht die Abteilung Fitness & Gesundheit